علاج رائحة الفم | سواح هوست

Admin

علاج رائحة الفم الكريهة شائعة جدا. إنه السبب الثالث الأكثر شيوعًا لطلب علاج الأسنان بعد تسوس الأسنان وأمراض اللثة. أفضل طريقة للتأكد من أنك لا تصاب برائحة الفم الكريهة هي الحفاظ على نظافة أسنانك ولسانك وفمك.

علاج رائحة الفم

رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة يمكن أن تسبب ضائقة نفسية كبيرة. هناك عدد من الأسباب المحتملة ونظافة الفم هي الأكثر شيوعًا. العلاجات المنزلية البسيطة وتغييرات نمط الحياة ، مثل تحسين صحة الأسنان والإقلاع عن التدخين ، يمكن أن تحل المشكلة في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، إذا استمرت رائحة الفم الكريهة ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب للتحقق من الأسباب الأساسية.

اقرأ أيضًا: علاج رائحة الفم الكريهة في المعدة

حقائق سريعة عن رائحة الفم الكريهة:

  • تؤثر رائحة الفم الكريهة على 1 من كل 4 أشخاص حول العالم.
  • السبب الأكثر شيوعًا لرائحة الفم الكريهة هو سوء نظافة الفم.
  • إذا بقيت جزيئات الطعام في الفم ، يتم تكسيرها بواسطة البكتيريا وتنتج مركبات الكبريت.
  • يقلل الحفاظ على رطوبة فمك من رائحة الفم.
  • أفضل علاج لرائحة الفم الكريهة هو التنظيف المنتظم بالفرشاة والخيط والترطيب.

اقرأ أيضًا: كيفية إزالة رائحة الفم الكريهة: ما الذي يسبب رائحة الفم الكريهة وكيف يمكنني التخلص منها؟

أسباب رائحة الفم الكريهة:

  • التبغ: تتسبب منتجات التبغ بأنواعها الخاصة من رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى أنه يزيد من فرص الإصابة بأمراض اللثة التي تسبب أيضًا رائحة الفم الكريهة.
  • الغذاء: يؤدي تحلل جزيئات الطعام العالقة في الأسنان إلى ظهور روائح كريهة. بعض الأطعمة مثل البصل والثوم تسبب رائحة الفم الكريهة. بمجرد هضمها ، تنتقل نواتج تحللها عبر الدم إلى الرئتين حيث يمكن أن تؤثر على التنفس.
  • جفاف الفم: اللعاب ينظف الفم بشكل طبيعي. إذا كان الفم جافًا ، يمكن أن تتراكم الروائح.
  • نظافة الأسنان: يضمن التنظيف بالفرشاة والخيط إزالة جزيئات الطعام الصغيرة التي تتراكم وتتحلل ببطء ، مما ينتج عنه رائحة. تتراكم طبقة من البكتيريا تسمى البلاك إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بانتظام. يمكن لهذه اللويحة أن تهيج اللثة وتسبب عدوى بين الأسنان واللثة تسمى التهاب دواعم السن. أطقم الأسنان التي لا يتم تنظيفها بانتظام أو بشكل صحيح يمكن أن تؤوي البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
  • الحمية القاسية: الصيام وبرامج الحمية منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة. هذا بسبب تحلل الدهون التي تنتج مواد كيميائية تسمى الكيتونات. هذه الكيتونات لها رائحة قوية.
  • الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تقلل اللعاب وبالتالي تزيد من الروائح الكريهة. يمكن أن تنتج أدوية أخرى روائح عندما تتحلل وتطلق مواد كيميائية في التنفس. تشمل الأمثلة النترات المستخدمة في علاج الذبحة الصدرية وبعض المواد الكيميائية المستخدمة في العلاج الكيميائي وبعض المهدئات ، مثل الفينوثيازين. الأشخاص الذين يتناولون مكملات الفيتامينات بجرعات كبيرة قد يكونون أيضًا عرضة لرائحة الفم الكريهة.
  • أمراض الفم والأنف والحنجرة: في بعض الأحيان يمكن أن تتكون حصوات صغيرة مغطاة بالبكتيريا على اللوزتين في مؤخرة الحلق وتنتج رائحة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب عدوى أو التهاب الأنف أو الحلق أو الجيوب الأنفية رائحة الفم الكريهة.
  • جسم غريب: يحدث رائحة الفم الكريهة إذا كان هناك جسم غريب استقر في تجويف الأنف وخاصة عند الأطفال.
  • الأمراض: يمكن أن تسبب أنواع معينة من السرطان والفشل الكبدي وأمراض التمثيل الغذائي الأخرى رائحة الفم الكريهة ، بسبب التركيبة المحددة من المواد الكيميائية التي تنتجها. يمكن أن يسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي رائحة الفم الكريهة بسبب الارتجاع المنتظم لأحماض المعدة.

اقرأ أيضًا: علاج رائحة الفم الكريهة في المعدة

نصائح لعلاج رائحة الفم الكريهة:

  • اغسل أسنانك ولثتك برفق مرتين يوميًا لمدة دقيقتين.
  • استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
  • قم بتنظيف اللسان بلطف مرة واحدة يوميًا باستخدام مكشطة أو منظف اللسان.
  • استخدم الفرشاة أو الخيط بين أسنانك مرة واحدة يوميًا على الأقل.
  • احصل على فحوصات منتظمة للأسنان.
  • حافظ على نظافة أطقم الأسنان وانزعها ليلاً.
  • استخدم النعناع أو العلكة الخالية من السكر بعد تناول الأطعمة والمشروبات ذات الرائحة القوية.
  • جرب استخدام غسول الفم أو معجون الأسنان المضاد للبكتيريا.
  • تجنب التدخين.
  • لا تشطف فمك بالماء مباشرة بعد غسل أسنانك بالفرشاة.

اقرأ أيضًا: أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال

علاج الرائحة الفموية:

أفضل طريقة لتقليل رائحة الفم الكريهة هي نظافة الفم بشكل جيد. هذا يضمن تجنب التسوس ويقلل من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة. ينصح الأفراد بزيارة طبيب الأسنان للفحص والتنظيف مرتين في السنة. قد يوصي طبيب أسنانك باستخدام معجون أسنان يحتوي على عامل مضاد للبكتيريا أو غسول فم مضاد للبكتيريا. بدلاً من ذلك ، في حالة وجود أمراض اللثة ، قد يكون التنظيف ضروريًا لإزالة تراكم البكتيريا في الجيوب بين اللثة والأسنان.

لتقرأ ايضا: رائحة فم الاطفال .. تعرف على اسباب رائحة الفم الكريهة عند الاطفال

مراجع:

المصدر 1
المصدر 2